진실된 행운

카페인의 효과와 부작용 일하는 동안 졸리지 않도록 하는 방법은 다양하지만 일상적으로 가장 많이 사용하는 것은 카페인을 포함한 음료를 마시는 것입니다. 평상시 커피, 홍차, 녹차를 마시는 사람들의 공통된 생각은 건강에 안좋은 영향이 있을것이라는 겁니다. 이렇게 카페인에 의존해서 생활을 하면 몸에 어떤 영향이 있을까요? 카페인을 섭취하면, 졸음을 깨워주는 효과가 가장 먼저 떠 오릅니다만, 실은 그 이외에도 여러가지 효과가 있습니다. 친숙한 효과에서 의외의 효과까지 다양합니다. ● 카페인의 효과 1) 각성 작용 가장 친숙한 것이 각성 작용, 즉 졸음을 깨워주는 효과입니다. 뇌에는 뇌호르몬을 받기 위한 수용체라는 것이 존재합니다. 카페인은 다양한 수용체 중 아데노신 수용체에 결합합니다. 카페인이 아데노신 수용체..